การแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย

2 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

ผมขาวหรือผมหงอก ปัญหากวนใจต้องคอยย้อมทำสีเพื่อปิดผมขาวอยู่บ่อยๆ ปัญหากวนใจเหล่านี้จะหมดไปวันนี้เรามีเคล็ดลับและวิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยง่ายๆที่ใครๆก็สามารถทำได้ค่ะ ซึ่งจะวิธีอย่างไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย
สาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัยเกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ เช่น พันธุกรรม ความเครียดสะสม วิตกกังวล ปัญหาสุขภาพร่างกาย ลภาวะทางอากาศ แสงแดด ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ภาวะขาดวิตามิน-แร่ธาตุบางชนิด เป็นต้น

การแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย
การแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย แม้ว่าผมหงอกบางสาเหตุไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่เราสามารถชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัย ดังนี้

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นอกจากจะเป็นการบำรุงสุขภาพร่างกายแล้ว ยังมีส่วนช่วยบำรุงเส้นมและหนังศีรษะ ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม ได้แก่

- วิตามินเอ ช่วยทำให้เส้นผมและหนังศรีษะแข็งแรง ลดการหลุดร่วงของเส้นผม

- วิตามินบี หรือไบโอติน ลดความมันบนหนังศีรษะ เติมความชุ่มชื้น พร้อมทั้งบำรุงรากผมให้แข็งแรง

- วิตามินซี ช่วยในการลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์รากผมได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ

- โปรตีน ช่วยบำรุงให้เส้นผมเงางาม มีความยืดหยุ่น ไม่เปาะบางขาดง่ายค่ะ

- แร่ธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก สังกะสี ทองแดง ช่วยบำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง

การสูบบุหรี่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของการเกิดผมหลอกก่อนวัยอันควรค่ะ ซึ่งมีงานวิจัยที่พบว่าคนที่สูบบุหรี่จะมีแนวโน้มของผมขาวเร็วกว่าคนไม่สูบบุหรี่ถึง 4 เท่าค่ะ

การจัดการกับความเครียด ซึ่งความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักมีส่วนทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยได้ค่ะ ดังนั้นการหาวิธีจัดการกับความเครียดจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะนอกจากจะช่วยชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัยแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นได้เช่นกันค่ะ ควรลองทำกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือออกกำลังกายเพื่อช่วยลดระดับความเครียดได้ค่ะ

พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่ร่างกายได้พักผ่อนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอค่ะ ทำให้การเจริญเติบโตของรากผมและเส้นผมได้ดีค่ะ

ดูแลบำรุงสุขภาพเส้นผมเป็นประจำ เริ่มต้นด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑืดูแลเส้นผมที่เหมาะกับคุณค่ะ

แม้ว่าผมหงอกจะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ แต่หากคุณดูและเอาใจใส่ในการดูแลสุขภาพเส้นผมเช่นเดียวกับการดูแลสชขภาพร่างกาย เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพเส้นผมที่ดีได้ค่ะ หรือหากท่านมีความกังวล ขาดความไม่มั่นใจ อาจต้องใช้วิธีการย้อมสีผมเพื่อปกปิดแทนค่ะ

ผมหงอกก่อนวัย, แก้ปัญหาผมหงอก

Lyothai ไลโอ แชมพู LYO Hair tonic และครีมนวดผม ของหนุ่มกรรชัย

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ธ.ไทยพาณิชย์

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

Lyothai ไลโอ แชมพู LYO Hair tonic และครีมนวดผม ของหนุ่มกรรชัย

ไลโอ LYO แชมพู Hair Tonic และครีมนวดผม เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ คิดค้น ควบคุม พัฒนา โดยทีมแพทย์และเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญนำโดย'เภสัช ประวิทย์ ตันติสุวิทย์กุล' ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลากว่า 18 ปี ไลโอ ได้นำศาสตร์ความรู้ทางการแพทย์และภูมิปัญญาไทยผสมผสานคุณค่าพฤกษาธรรมชาติ ผ่านการคัดสรรวัตถุดิบจากสมุนไพรที่ให้คุณประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ โดยคำนึงถึง 'ทุกขั้นตอน' ในกระบวนการผลิตตั้งแต่ขั้นตอนการปลูกสมุนไพร ขั้นตอนการสกัด ตลอดจนการเก็บรักษา เพื่อส่งมอบผลิตภัณฑ์ที่กักเก็บคุณค่าจากธรรมชาติเอาไว้ให้ได้มากที่สุด ในการมอบผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและปลอดภัย ที่ช่วยลดปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้ระยะยาว ทั้งลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ปรับสมดุล และฟื้นฟูสภาพหนังศีรษะ ไลโอ คำนึงถึงสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีอย่างยั่งยืน เราจึงมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อส่งมอบประสิทธิภาพแห่งการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างได้ผลและปลอดภัยถึงมือผู้บริโภคทุกคนภายใต้สโลแกน "ไลโอ ผมอยู่เคียงข้างคุณ" เราจะรักษามาตรฐานและไม่หยุดที่จะพัฒนาผลิตภัณฑ์ของเราให้มีคุณภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืนต่อไป