รับรู้เรื่องผมหงอก

4 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

ตามหลักทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ผมสีขาวหรือผมสีเทา ที่ว่าผมหงอกหรือหัวหงอกนั้น ไม่ได้มีสาเหตุจากการสร้างเม็ดสีขาวแทนเม็ดสีดำ แต่เกิดจากกระบวนการเซลล์สร้างเม็ดสีได้ลดลง ขณะที่เซลล์สร้างเนื้อผมยังทำงานอยู่ เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานได้ลดลง ไม่สามารถสร้างเม็ดสีออกมาได้ตามปกติ จึงทำให้มีแต่เนื้อผมที่เจริญออกมา แต่ำม่มีสีผมออกมา เราจึงเห็นผมเส้นนั้นเป็นสีขาวหรือสีเทา จากเดิมผมสีดำที่เคยมีเม็ดสีเต็มๆ เจือจางลงไป ทำให้เราเห็นเป็นผมสีเทาหรือผมสีขาวขึ้นมาแทนที่

ปัจจัยที่ส่งผลให้เซลล์เม็ดสีทำงานได้ลดลง
เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานได้ลดลง ทำให้เกิดผมสีขาวหรือผมสีเทา ที่เรียกกว่าผมหงอก เกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้

ปัจจัยภายใน (Intrinic factor)
- อายุ เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ จะเกิดผมหงอกตามธรรมชาติ การทำงานเซลล์สร้างเม็ดสีทำงานได้ลดลง ผมที่ขึ้นมาใหม่จะมีเม็ดสีลดลง ทำให้เห็นเป็นผมหงอก โดยธรรมชาติ ผมจะเริ่มหงอกเมื่ออายุ 40 ปี ขึ้นไป
- ความผิดปกติทางพันธุ์กรรม กรรมพันธ์ุ ถือว่าเป็นปัจจัยที่พบได้มากที่สุด เช่น คนที่มีเส้นผมและผิวหนังเป็นสีเผือกนั้น มีสาเหตุจากเม็ดสีทั่วร่างกายที่ถูกสร้างขึ้นได้น้อยมาก
- ฮอร์โมน ผิดปกติ
- การกระจายตัวของสารต่างๆในร่างกาย ผิดปกติ
- ความเครียด มีส่วนสำคัญที่ทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นได้
- โรคบางอย่าง เช่น
  - โรคผมร่วงเป็นหย่อม หรือโรคด่าวขาว ถ้ามีรอยโรคที่หนังศีรษะ คนไข้จะมีอาการผมหงอกเป็นกลุ่มเป็นวงได้
  - โรคทางระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย จะมีเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันไปรบกวนการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสี ทำให้คนไข้เป็นผมหงอกได้
  - โรคเรื้อรังที่ส่งผลทำให้เกิดความเครียดต่อร่างกาย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โาคไทรอยด์ โรคภูมิแพ้ เป็นต้น

ปัจจัยภายนอก (Extrinic factor)
- การดื่มเหล้า และสูบบุหรี่ มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผมขาวเร็วกว่าคนปกติถึง 4 เท่า
- การกินยาบางชนิด ทำให้เกิดผมสีขาวได้ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาการเปลี่ยนแปลงของร่างกายต่อยารักษา เช่น ยาคลอโรควิน (Chloroquine) อาจทำให้คนที่มีผมสีอ่อนหรือสีผมน้ำตาลแดงกลายเป็นผมสีขาวหรือผมหงอกได้
- สภาพภูมิอากาศ ที่มีมลพิษ หรือสารพิษ
- การสัมผัสกับสารเคมี
- การเกิดเหตุการณ์ร้ายแรง ทำให้ร่างกายตกใจหรือเสียใจอย่างรุนแรง ทำให้รากผมชะงักการเจริญเติบโตชั่วคราว และผมร่วงเป็นกระจุก อาจทำให้ผมหงอกได้เร็วเสมือนหนึ่งผมหงอกชั่วข้าวคืน
- การทำงานหนักเกินไป ร่างกายพักผ่อนน้อย รวมทั้งการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ขาดสารอาหาร เช่น ขาดวิตามินบี 12 ,วิตามิน บี 5 หรือ ทองแดง ทำให้การเจริญเติบโตของรากผมไม่แข็งแรง นอกจากนี้ เส้นผมจะหลุดร่วงได้ง่าย การสร้างเม็ดสีก็ลดน้อยลง ทำให้เกิดผมขาวได้ การวิตามิน บี 12 ทำให้ผมหงอกสามารถรักษาได้โดยการรับประทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นม ยีส

การป้องกันผมหงอกและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

วิธีการป้องกันผมหงอกง่ายๆ คือการควบคุมสาเหตุปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายในที่ทำให้ผมหงอกเร็วขึ้น เช่น ความเครียด การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ รวมถึงการดูแลสุขภาพพื้นฐานโดยทั่วไปที่ดี การออกกำลังกายพักผ่อนให้เพียงพอ ทำให้ร่างกายสดชื่น แจ่มใส การรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ ถ้าปฏิบัติได้ตามนี้จะช่วยป้องกันอาการเกิดผมหงอกได้
การรับประทานให้ถูกหลักโภชนาการ วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ ดังนี้

โปรตีน จากไข่ เนื้อสัตว์ และเต้าหู้ ช่วยบำรุงให้เส้นผมความยืดหยุ่นดี ไม่ขาดตอน และยังช่วยให้เส้นผมเงางาม
แร่ธาตุต่างๆ จากแหล่งอาหาร เช่น ธัญพืช ไข่แดง เนื้อไก่ เนื้อแดง อาหารทะเล สาหร่าย มีธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง
วิตามินเอ พบในผักใบเขียวเข้ม ผลไม้ที่มีสีส้มและสีเหลือง ช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง
วิตามินบี พบในผักใบเขียว มะเขือเทศ โยเกิร์ต กล้วย และธัญพืช ช่วยสร้างน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผม ทำให้เส้นผมชุ่มชื้นและเงางาม

ผมหงอก, lyo, ไลโอ

Lyothai ไลโอ แชมพู LYO Hair tonic และครีมนวดผม ของหนุ่มกรรชัย

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ธ.ไทยพาณิชย์

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

Lyothai ไลโอ แชมพู LYO Hair tonic และครีมนวดผม ของหนุ่มกรรชัย

ไลโอ LYO แชมพู Hair Tonic และครีมนวดผม เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ คิดค้น ควบคุม พัฒนา โดยทีมแพทย์และเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญนำโดย'เภสัช ประวิทย์ ตันติสุวิทย์กุล' ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลากว่า 18 ปี ไลโอ ได้นำศาสตร์ความรู้ทางการแพทย์และภูมิปัญญาไทยผสมผสานคุณค่าพฤกษาธรรมชาติ ผ่านการคัดสรรวัตถุดิบจากสมุนไพรที่ให้คุณประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ โดยคำนึงถึง 'ทุกขั้นตอน' ในกระบวนการผลิตตั้งแต่ขั้นตอนการปลูกสมุนไพร ขั้นตอนการสกัด ตลอดจนการเก็บรักษา เพื่อส่งมอบผลิตภัณฑ์ที่กักเก็บคุณค่าจากธรรมชาติเอาไว้ให้ได้มากที่สุด ในการมอบผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและปลอดภัย ที่ช่วยลดปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้ระยะยาว ทั้งลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ปรับสมดุล และฟื้นฟูสภาพหนังศีรษะ ไลโอ คำนึงถึงสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีอย่างยั่งยืน เราจึงมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อส่งมอบประสิทธิภาพแห่งการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างได้ผลและปลอดภัยถึงมือผู้บริโภคทุกคนภายใต้สโลแกน "ไลโอ ผมอยู่เคียงข้างคุณ" เราจะรักษามาตรฐานและไม่หยุดที่จะพัฒนาผลิตภัณฑ์ของเราให้มีคุณภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืนต่อไป