สาเหตุและการดูแลรักษาหนังศีรษะมัน

หนังศีรษะมันหรือเส้นผมมัน เป็นอีกปัญหาที่ทำให้เส้นผมดูสกปรก และหากวันไหนที่อากาศร้อนอบอ้าว ก็ยิ่งทำให้เส้นผมมันได้ง่ายมากขึ้นไปอีก ทั้งเหนียวเหนอะหนะ รำคาญ เสียบุคลิก ซึ่งจะหาวิธีป้องกันและรักษาอย่างไร ก็ไม่หายสักที 
อาจเป็นเพราะคุณอาจจะหาวิธีแก้ไม่ตรงจุด ยังไม่ถูกวิธี หรือยังไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาหนังศีรษะมัน 

สาเหตุของเส้นผมหรือหนังศีรษะมัน

สาเหตุเกิดจากต่อมไขมันบันหนังศีรษะผลิตไขมันตามธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า ซีบัม ออกมา ซึ่งซึบัมจะมีหน้าที่ในการปกป้องหนังศีรษะทำให้หนังศีรษะไม่แห้ง รักษาความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะและเส้นผม แต่หากซีบัมถูกผลิตออกมามากจนเกินไป จะทำให้หนังศีรษะมันกว่าปกติ และส่งผลให้เกิดการอักเสบบนหนังศีรษะ พร้อมทั้งเกิดปัญหารังแคตามมา เพราะเชื้อรา Malassezia สามารถเจริญเติบโตได้ดีบริเวณหนังศีรษะที่มัน

ระหว่างผู้ชายและผู้หญิง เพศไหนมีแนวโน้มที่หนังศีรษะมันกว่ากัน
คำตอบคือผู้ชาย จะมีแนวโน้มที่เกิดขึ้นมากกว่าผู้หญิง เนื่องจากหนังศีรษะของผู้ชาย จะผลิตไขมันออกมามากกว่าผู้หญิงถึงประมาณ 60% ซึ่งจะทำให้โอกาสเกิดรังแค ความคัน และผมมันได้มากกว่านั่นเอง

5 วิธีการแก้ไขปัญหาหนังศีระมัน

วิธีการขจัดความมันบนหนังศีระ มีด้วยกัน 7 วิธี ดังนี้

การสระผม
การที่ทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำทุกวัน เป็นสิ่งที่ควรทำ โดยเฉพาะคนที่มีหนังศีรษะมันได้ง่าย เพราะหากคุณไม่ทำความสะอาดผมทุกวัน ความมันบนหนังศีรษะของคุณจะยิ่งสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ หรือ ถ้าสระผมมากกว่าวันละ 1 ครั้ง ก็จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตซีบัมออกมามากเกินไป ซึ่งก็จะไปทำให้หนังศีรษะมันมากขึ้นไปอีก

การใช้ครีมนวดผม
การใช้ครีมที่เหมาะสมก็เป็นวิธีการแก้ไขปัญหาผมมันได้ และก็ใช้ครีมนวดผมเฉพาะเส้นผม หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดสัมผัสกับหนังศีรษะโดยตรง โดยนับจากปลายผมขึ้นมา 15 cm 

งดผลิตภัณฑ์สูตรที่มีน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์สูตรที่มีน้ำมัน และเพิ่ทวามชุ่มชื้น รวมถึงแชมพูกลุ่มที่มีส่วนผสมของซิลิโคนเยอะๆ อาจช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่น มีน้ำหนัก และเงางามได้จริง แต่มันอาจทำให้หนังศีรษะมันมากกว่าที่ควรจะเป็นได้ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อหนังศีรษะแห้ง หรือบำรุงผมที่แห้งมากกว่า

ใช้แชมพูที่มีสรรพคุณออกแบบมาเพื่อขจัดความมัน
เพราะจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม ช่วยกำจัดความมันส่วนเกินออกไป แต่จะไม่เติมความมัน หรือความชุ่มชื่นเข้าไปอีก รวมถึงช่วยชำระล้างผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผลที่ตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะได้

ไม่ควรขยี้ หรือ ถูหนังศีรษะแรงเกินไป
เมื่อคุณสระผมด้วยแชมพู ข้อควรคำนึงคือไม่ควรทำจนแรงเกินไป เพราะอาจเป็นผลเสีย เนื่องจากแทนที่จะได้เส้นผมและหนังศีรษะที่สะอาด แต่อาจส่งผลทำให้หนังศีรษะถลอก เกิดบาดแผล และตามด้วยอาการอักเสบตามมา