หญ้าหางม้า (Horsetail) พืชตระกูลเฟิร์นที่นิยมใช้เป็นยาสมุนไพรตั้งแต่สมัยอาณาจักรกรีกและโรมัน เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติทางยาหลายอย่าง หญ้าหางม้าเป็นแหล่งซิลิกาที่ดีจากธรรมชาติ ซึ่งซิลิกานั้นเป็นส่วนประกอบของ ผิว ผม และเล็บ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ป้องกันความเสียหายของเซลล์
หญ้าหางม้า สรรพคุณ
บำรุงกระดูก ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างความแข็งแรงให้เนื้อเยื่อ เพิ่มความหนาแน่นและการดูดซึมแคลเซียมและแร่ธาตุต่างๆ ในร่างกาย
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูผิว ผิวแข็งแรง
อุดมไปด้วยซิลิกาช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหรือฉีกขาดง่าย
ลดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้
ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ในเลือด
ข้อควรระวัง
งดการดื่มแอลกอฮอล์ ร่วมกับการรับประทานหญ้าหางม้า
สตรีขณะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน
ผู้ที่มีโรคปะะจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน